Lời Khuyên Để Điều Trị Các Loại Vết Nhăn Trên Khuôn Mặt

Nếp nhăn trên mặt hình thành có thể là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa của làn da. Mặc dù, chúng ta đang cố gắng để tìm biện pháp để ngăn ngừa nếp nhăn. Nhưng theo quy luật thời gian, nếp nhăn vẫn xuất hiện. Bài viết dưới đây sẽ đưa đến bạn đọc thông tin về các loại nếp nhăn cũng như cách ngăn ngừa chúng.

1. Tìm hiểu về 7 loại nếp nhăn trên mặt

Các nếp nhăn trên mặt có thể tăng dần theo thời gian. Một số vị trí loại nếp nhăn được biểu hiện rõ trên gương mặt như:

• Đường trán: Chạy ngang trên đỉnh của vùng chữ T. Các nếp gấp trên trán thường xuất hiện khi chúng ta lo lắng. Đó chính là lý do tại sao các nếp nhăn trên trán được xem là dấu hiệu của sự phiền muộn.
• Nếp nhăn hay thường được gọi là nếp gấp thẳng đứng ở giữa hai chân mày, biểu hiện sự lo âu, mặt hay nhăn nhó.
• Đường rãnh vắt ngang phía trên của mũi: Biểu lộ nguy cơ mắc các bệnh dị ứng hoặc nhu cầu tình dục không cao.
• Vết chân chim hình thành từ các góc ngoài của mắt.
• Nếp nhăn khóe miệng hay còn gọi là nếp gấp rãnh mũi má, tạo dấu ngoặc đơn quanh môi trên. Điều này chứng tỏ bạn là người vui vẻ, lạc quan hay cười.
• Đường viền môi: Tạo thành những nét gạch dọc xung quanh chu vi miệng
• Đường Marionette: Tạo khung cho cằm theo chiều dọc và khi má xệ xuống, các nếp nhăn nhăn nheo hình thành.

Các nếp gấp hoặc rãnh nhăn trên khuôn mặt có thể chia thành hai loại: Động và tĩnh.

2. 4 lời khuyên để điều trị nếp nhăn trên mặt

Nếp nhăn hằn trên khuôn mặt của mỗi người sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như: Gen, thời gian, lối sống. Chúng ta không thể thay đổi được gen của mình hoặc tác động của thời gian. Nhưng bạn có nhiều cách khắc phục, ngăn chặn được các tổn thương của da có thể dẫn đến việc hình thành nếp nhăn sớm.

2.1 Bảo vệ và chăm sóc làn da

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu gây ra các tổn thương về da. Do đó, việc bảo vệ da khỏi mặt trời là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 35 hoặc cao hơn, đội mũ và áo chống nắng mỗi ngày, đeo kính râm để bảo vệ mắt và làn da khỏi tia UV.

Bạn có thể tắm nắng, dắt chó đi dạo trong công viên vào sáng sớm. Tuy nhiên hãy lựa chọn thời điểm phù hợp ( 7 - 8 giờ sáng) để vừa bổ sung vitamin D vừa không chịu tác động xấu của tia UV.

Tia UV và các gốc tự do khác như: Ô nhiễm không khí gây ra quá trình oxy hóa cho cơ thể, do đó có thể làm xuất hiện các nếp nhăn. Bạn cũng có thể ngăn ngừa và thậm chí cải thiện những tổn thương da hàng ngày bằng cách sử dụng serum chống oxy hóa như vitamin C.

2.2 Lựa chọn lối sống lành mạnh

Một lối sống khoa học và lành mạnh sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn tươi tắn và tràn đầy năng lượng như:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Hạn chế ăn đường
• Uống đủ nước
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: Rượu, bia
• Không hút thuốc lá
• Duy trì thói quen tập thể dục
• Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi
• Tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Có thể thấy, mỗi sự thay đổi nhỏ trên đều đem lại những lợi ích trong việc ngăn ngừa nếp nhăn, chẳng hạn:

• Những thực phẩm chống lão hóa được bổ sung vào đồ ăn nhẹ và bữa ăn giúp tăng cường dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa.
• Việc tiêu thụ đường và rượu có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì vậy hãy sử dụng chúng có giới hạn.
• Thuốc lá là một mối nguy hại lớn đối với sức khỏe và có thể khiến bạn trông già hơn tuổi do tác động của hóa chất và vết nhăn nhiều lần buộc phải kéo dài. Do đó, việc loại bỏ thuốc lá rất cần thiết.
• Mặt khác, tập thể dục, nghỉ ngơi và giảm căng thẳng có thể làm giảm bớt và thậm chí có khả năng đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.

2.3 Chọn sản phẩm dựa trên tình trạng da của bạn

• Trường hợp bạn chưa có dấu hiệu hình thành nếp nhăn: Bạn nên chủ động chăm sóc da thích hợp với da của bạn. Một gợi ý, dầu tầm xuân có thể là một sản phẩm đa năng trong thói quen chăm sóc da. Nó đóng vai trò như một loại kem dưỡng ẩm, chất làm sáng, chất chống oxy hóa, tăng cường collagen, v.v.
• Trường hợp, bạn bắt đầu cảm thấy một chút lão hóa về tuổi tác: Bạn có thể tăng cường sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần Axit hyaluronic để tăng độ đàn hồi và dưỡng ẩm. Đây sẽ là tiền đề giữ cho làn da của bạn được nâng niu và căng mọng.
• Trường hợp làn da của bạn bắt đầu trùng xuống và hình thành nếp nhăn trên mặt: Retinoids và serum vitamin C là những chất chống lại nếp nhăn tuyệt vời. Các sản phẩm này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng làn da chảy xệ. Đồng thời sản phẩm chăm sóc da này sẽ có tác dụng làm giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt.
• Đừng quên dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt: Dù ở bất cứ tình trạng da nào bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm. Các sản phẩm có chứa bơ hạt mỡ là một vũ khí chống nếp nhăn tuyệt vời.

3.4 Điều chỉnh thói quen gây nếp nhăn trên mặt

Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày vô hình chung có thể chuyển động tạo nếp nhăn. Do đó bạn nên thay đổi các thói quen này như:

• Đừng cúi mặt vào gối
• Ngừng đặt tay lên cằm, má hoặc trán
• Tránh dụi mắt
• Giảm nheo mắt hoặc nhíu mày
• Hạn chế mặt nhăn nhó.

Để có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ đủ giấc, không thức khuya, uống nhiều nước, chăm sóc da đúng cách và nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để duy trì làn da trẻ trung, khỏe khoắn.

---------------------------
👩💻 Hỗ trợ - Tư vấn khách hàng BestCare:💻
☎ Hotline: 094.353.8008
🏢 Địa chỉ: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, HCM.