(028) 6683 7909 - 094 353 8008LIÊN HỆ
0sản phẩm

Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.

Product was successfully added to your shopping cart.
Đặt hướng giảm dần

Mặt hàng 1 tới 10 trong tổng số 71

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Cẩm nang trị mụn bằng omega 3 & omega 6

Nếu da bạn bị khô và bong tróc, hoặc vừa nhờn vừa thiếu nước, kèm thêm một vài đốm mụn, hãy suy nghĩ đến viêc bổ sung omega 3 hoặc omega 6 bằng chế độ ăn uống và cả thực phẩm chức năng. Vậy bổ sung omega 3, omega 6 bằng con đường nào, với hàm lượng chuẩn là bao nhiêu, hãy cùng BestCare tìm hiểu kỹ càng qua những thông tin khoa học được tổng hợp chi tiết dưới đây nhé!!! 

Đầu tiên… Omega-3, Omega-6 là gì vậy?

Omega-3, Omega-6 là những acid béo thiết yếu cần thiết để cơ thể có được một sức khỏe tốt, nhưng cơ thể chúng ta lại không thể sản xuất được, vì vậy, chúng ta cần hấp thu qua đường ăn uống để cải thiện sức khỏe và ổn định chức năng của cơ thể. 

 

Omega 3 có 3 loại chính: α-Linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA), và docosahexaenoic acid(DHA). Và một ngạc nhiên cho mình khi tìm hiểu về công dụng trị mụn của Omega 3 đó là qua các nghiên cứu, khả năng kháng viêm được tìm thấy trong EPA và DHA, chứ không phải là ALA.EPA và DHA có mặt trong cá hồi, cá mòi và một số loại cá dầu khác. Một số loại thịt của động vật ăn cỏ hay trứng cũng có chứ omega-3 nhưng ở mức độ thấp hơn. ALA có thể tìm thấy trong các thực vật như hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó, hạt gai dầu…Omega 6 cũng là các acid béo không no, gồm: Linoleic acid (LA, Gamma linolenic acid (GLA, Dihomo-gamma linolenic acid (DGLA), Arachidonic acid (AA). Omega 6 thường chỉ cần cho người lớn để ngăn ngừa các bệnh tim mạch, còn tác dụng cho trí não và mắt là không có và tác dụng chống oxy hóa cũng không nhiều. Bên cạnh đó, nguồn bổ sung Omega 6 từ thức ăn rất dồi dào như dầu bắp, dầu hạt bông vải, dầu hạt nho, dầu mè, dầu đậu nành, dầu hoa hướng dương, trong trứng gà, mỡ… Vì vậy, chúng ta không cần quá tập trung vào việc bổ sung omega-6 cho cơ thể.

Bằng cách nào Omega-3 có thể giúp da khỏe mạnh và mềm mượt?

Lượng omega-3 tuy nhỏ nhưng là thành phần quan trọng trong lớp nhờn tự nhiên của da, vốn làm nên lớp màng bảo vệ da, cùng với các tế bào chết. Lớp màng này hoạt động như một tấm khiên, giúp giữ lại độ ẩm và ngăn ngừa các chất kích ứng xâm nhập vào da. Việc tăng cường omega-3 giúp củng cố lớp màng này, giảm mất nước, giúp duy trì độ ẩm của da.Có đủ lượng omega-3 cần thiết, da sẽ hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng và dễ dàng loại bỏ các chất căn bã. Hơn thế, omega-3 cung cấp một lớp màng chống tia UV để ngăn ngừa các tác hại từ ánh nắng mặt trời.EPA có thể giảm các hư hại của collagen, vốn dẫn đến việc lão hóa sớm. Đồng thời, omega-3 có thể giúp tăng tốc độ hồi phục của da (ví dụ như khi bạn nặn mụn và gần liền sẹo).Và quan trọng hơn hết, omega-3 có thể làm giảm các phản ứng viêm của cơ thể. Việc bổ sung omega-3giúp làm giảm sự sản xuất prostaglandinscác phân tử gây kích ứng trong da.

Làm cách nào omega-3 giúp bạn có được một làn da sạch mụn?

Việc cung cấp omega-3 thường xuyên được chứng minh giúp các bệnh nhân giảm các vấn đề về mụn nhờ khả năng giảm viêm.Điều này là rất quan trọng đối với những ai bị mụn và viêm. Hiện tượng viêm khiến các vi khuẩn gây mụn sản sinh nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các đốm mụn đầy đau đớn.Vì vậy, omega-3, đóng vai trò sống còn trong việc giảm viêm, sẽ giúp làm giảm mụn trên da của bạn.

Vì sao omega-3 gốc thực vật là không đủ?

Omega-3 gốc thực vật (ALA) có thể chuyển hóa thành các loại omega-3 khác trong cơ thể. Do đó, ALA được xem là thiết yếu nhất trong 3 loại omega-3. Tuy nhiên, tỷ lệ chuyển hóa từ ALA sang EPA và DHAkhá thấp, trong khi chúng ta lại cần EPA và DHA để kháng viêm.Ở phụ nữ trẻ và khỏe mạnh, trung bình 21% ALA dạng thực phẩm có thể chuyển hóa thành EPA và 9% chuyển hóa thành DHA. Một nghiên cứu khác còn đưa ra con số thấp hơn, việc chuyển hóa từ ALA thành DHA là rất thấp ở đa số người. Và tỷ lệ chuyển hóa thậm chí còn thấp hơn ở người suy dinh dưỡng.Tóm lại, hạt gai dầu, hạt lạnh và các loại dầu chiết xuất, cùng với hạt chia, hạt óc chó không phải là thay thế hoàn toàn cho omega-3 gốc động vật (EPA và DHA) trong khi việc bổ sung các chất này sẽ giúp cho da khỏe mạnh và giảm mụn.

Tỷ lệ Omega-3:Oemga-6 có ý nghĩa gì?

Thông thường, tỷ lệ lý tưởng của omega-3 và omega-6 thường sẽ dao động khoảng 1:1 đến 1:3. Điều này chỉ đúng một phần.Việc cung cấp dư thừa omega-6 trong bữa ăn hàng ngày (khi sử dụng dầu thực vật như dầu hạt cải, dầu hướng dương) có thể đẩy tỷ lệ này lên 1:30, khiến cơ thể lâm vào tình trạng viêm mãn tính và các vấn đề khác đối với sức khỏe.Linoleic acid (omega-6) có thể chuyển hóa thành arachidonic acid (AA), tiền thân của các phân tử gây viêm. ALA chuyển hóa thành các chất kháng viêm như EPA và DHA. Hai hiện tượng chuyển hóa này yêu cầu một cơ chế chuyển hóa giống nhau trong cơ thể. Nghĩa là chúng xung đột lẫn nhau. Hai chất Omega 6 và Omega 3 đều sử dụng chung một số enzymes, vitamins (B3, B6, C, E) và các chất khoáng magie và kẽm. Nếu Omega 6 quá nhiều, nó sẽ chiếm lấy hết các enzymes và vitamins cần thiết khiến Omega 3 không thể hoạt động một cách hoàn hảo được, nhất là trong việc bảo vệ tim mạch, và còn có thể gây nên cơn đau nhức viêm sưng chẳng hạn như viêm khớp và hen suyễn và ảnh hưởng đến làn da.Có thể kết luận, nếu bạn cung cấp quá nhiều omega-6, bạn sẽ không thể chuyển hóa được ALA thành EPA và DHA, hiện tượng viêm sẽ diễn ra.

Dùng Omega-6 thế nào cho đúng?

Như vậy có nghĩa là bạn có thể hấp thụ omega-6, miễn là bạn cung cấp đủ omega-3? Không hẳn như vậy.Nguồn cung cấp omega-6 phổ biến nhất là các loại dầu thực vật. Một số loại như dầu hướng dương có chứa các chất béo có ích cho cơ thể con người, ở dạng nguyên hạt.Quá trình chiết xuất và sử dụng ở nhiệt độ cao phá hủy các loại dầu này, khiến chúng bị oxy hóa. Khi dầu bị oxy hóa, chúng trở thành các gốc tự do, và gây ra các phản ứng domino tai hại cho cơ thế. Chúng gây hại cho các phân tử khác, biến chúng thành các gốc tự do, và nhân rộng các tác hại cho cơ thể. Khi chúng tấn công cơ thể, giúp tạo ra các vết thương nhỏ ở các mô xung quanh. Chúng gây hại đến màng tế bào, các cấu trúc khác như proteins, lipids, lipoproteins, ADN, và cả các hormones, và điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, gây ra viêm và mụn.Để bổ sung omega-6 lành mạnh, chúng ta nên sử dụng các nguồn thực vật thô, nguyên hạt, để các chất béo không bão hòa được bảo vệ. Việc sử dụng các loại hạt như hạt lanh, hạt óc chó chẳng những không gây hại cho cơ thể mà còn mang lại nguồn vitamin và khoáng chất có ích cho làn da.

Làm sao để cung cấp đầy đủ omega-3 cho cơ thể?

Để có được làn da khỏe mạnh và mềm mượt, hãy bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 cho cơ thể như hạt óc chó, hạt lanh, hạt gai dầu, hạt chia để cung cấp ALA và các loại cá dầu để cung cấp DHA và EPA.Đối với đa số chúng ta, việc có được EPA và DHA đơn thuần từ việc ăn uống không hề đơn giản, vì vậy, bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung EPA và DHA.

Ăn cá và hải sản

Nhiều tài liệu nghiên cứu cho rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng hàng ngày có thể dung cấp một liều lượng từ 2 – 5 gram EPA và DHA, nhiều hơn hai khẩu phần cá một tuần. Tuy nhiên, đừng bỏ qua việc ăn cá, vì nghiên cứu năm 2003 đã cho thấy việc ăn cá hơn 2 lần một tuần giúp làm giảm các nguy cơ thoái hóa điểm vàng đối với người cao tuổi.Mặt khác, hãy lưu ý rằng một số chất độc như thủy ngân hay olychlorinated biphenyls (PCBs) khá phổ biến trong các loại hải sản. Cá càng lớn càng có chứa hàm lượng các chất này cao, vì vậy, các bạn nên ăn khẩu phần cá vừa đủ, và nên chọn các loại cá nhỏ. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, hoặc chuẩn bị mang thai, hoặc đang cho con bú, nên tránh ăn cá mập, cá kiếm, cá thu vua, cá kình.FDA có đưa ra lời khuyên nên ăn cá khoảng 2 bữa một tuần. Dưới đây là một số loại cá và hải sản bạn có thể cân nhắc:Cá ngừ đóng hộpTômCá hồiCá da trơn

Thực phẩm chức năng

Dầu cá

 

Hãy chú ý đến lượng omega-3 có trong thực phẩm chức năng bạn chọn trong bảng thành phần dinh dưỡng (nutrition facts). Về lý thuyết, bạn nên cung cấp 1000mg-1200mg omega-3 mỗi ngày. 1000mg-1200mg dầu cá không có nghĩa là 1000mg-1200mg omega-3. Trung bình 1000mg viên dầu cá chỉ cung cấp 300mg omega-3 (và lượng EPA và DHA còn ít hơn thế). Để có được 500mg EPA và DHA, bạn cần dùng 2 viên dầu cá.Nhìn chung, tốt nhất bạn nên đọc kỹ hướng dẫn, thành phần dinh dưỡng và gặp bác sĩ tư vấn đến có thể. Vấn đề thứ hai cần lưu ý là chất lượng. Hãy chọn các thương hiệu uy tín, với quy trình tinh chế dầu nghiêm ngặt, giúp loại bỏ các chất độc và đem lại lượng omega-3 tốt nhất cho cơ thể. Quá trình tinh chế tách dầu khỏi các chất bẩn, chẳng hạn như thủy ngân và PCB. Cô đặc dầu cũng có thể làm tăng mức EPA và DHA. Trên thực tế, các loại dầu này có thể chứa EPA và/hoặc DHA tinh khiết ở tỷ lệ 50-90%. Viva Naturals Omega 3 Fish Oil Supplement Nordic Naturals – Ultimate Omega, Support for a Healthy Heart, Lemon, 180 Soft Gels NOW Ultra Omega 3 Fish Oil,180 Softgels

Dầu tảo

Tảo biển, đặc biệt là vi tảo, là một nguồn triglyceride khác cung cấp EPA và DHA. Trên thực tế, EPA và DHA trong cá có nguồn gốc từ tảo, và tảo được cá nhỏ ăn và di chuyển lên chuỗi thức ăn. Các nghiên cứu cho thấy dầu tảo thậm chí tập trung nhiều omega-3, đặc biệt là DHA, hơn dầu cá. Nó cũng có thể chứa các khoáng chất quan trọng như iốt. 

Dầu dưỡng da

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

 

21-08-2018 15:17:31 Bởi Linh Thuy Làm đẹp,

Vì sao hàng hóa nhập từ MỸ nhưng thông tin sản phẩm lại: MADE IN CHINA?

BestCare hiện đã và đang nhận được rất nhiều câu hỏi từ khách hàng “Sao hàng nhập khẩu Mỹ lại là Made in China?” hay như “Made in China thì là hàng Trung Quốc chứ hàng Mỹ gì?” thậm chí một số bạn còn khẳng định “Đây là hàng Tàu thì chất lượng chắc chắn không ra gì!!” ....

Không ít khách hàng sau khi đặt mua hàng từ Mỹ khi nhận hàng đã vô cùng hoang mang và không biết Vì sao hàng hóa Mỹ nhưng lại: Made in China?. Vậy đây thật sự có phải là hàng có xuất xứ từ Mỹ không hay là hàng giả, hàng nhái? Có nhiều cách để giải thích điều này.

Hàng Mỹ và hàng sản xuất tại Mỹ khác nhau thế nào?

Để có đáp án cho câu hỏi trên, trước hết, các bạn cần phân biệt rõ được rằng:

- 
"Hàng Mỹ” : nghĩa là hàng được mua từ Mỹ và “nhập khẩu từ Mỹ về Việt Nam”


- Và điều này khác với “hàng made in USA" ( hàng được sản xuất tại Mỹ ).

Theo các con số thống kê được, đa phần các loại hàng hóa được bày bán tại Mỹ đều là các sản phẩm "Made in China", "Made in Bangladesh", "Made in Mexico", "Made in Thailand" hoặc được sản xuất từ một số nước Nam Mỹ và châu Á khác. Chỉ có khoảng 15 - 25% các mặt hàng còn lại là Made in USA. Chính vì vậy, việc tìm mua được các sản phẩm được sản xuất ngay tại Hoa Kỳ là một điều rất khó.

Vì sao hàng hóa Mỹ nhưng lại: Made in China?

Hàng Mỹ "Made in China" chính là các mặt hàng của các thương hiệu Mỹ (kể cả những nhãn hàng hàng lớn như iPhone, Samsung, Uniqo, Zara, H&M, Mango, Adidas, Espirit...) và được sản xuất bởi các công ty gia công đặt tại nước Trung Quốc. Nói một cách dễ hiểu là Thương hiệu vẫn chính hãng của Mỹ nhưng nhà máy lại được đặt ở nước khác mà thôi tuy nhiên công nghệ và quy trình sản xuất vẫn chính hãng Mỹ. Sở dĩ các công ty, tập đoàn tại Mỹ luôn lựa chọn phương pháp này để giải quyết bài toán nhân công.

Hang hoa My nhung made in china

Mỹ là một trong những quốc gia có chi phí nhân công khá cao hiện nay. Tại Mỹ, mức thù lao thấp nhất cho lao động chân tay là $10/giờ. Chính chi phí này đã khiến giá thành sản phẩm tăng cao và khó cạnh tranh với các đối thủ của mình vì không phù hợp với túi tiền của nhiều tầng lớp khách hàng. 

Do đó, các tập đoàn lớn ở Mỹ luôn hướng tới những nước có chi phí nhân công thấp để ký kết hợp đồng sản xuất và gia công. Trung Quốc luôn là sự lựa chọn hàng đầu bởi tiểm năng kinh tế  và lịch sử về thương mại từ lâu đời. Các nước khác như Việt Nam, Indonesia, Philipin... dù chi phí nhân công vào loại thấp nhưng vẫn thua Trung Quốc về quy mô, mức độ hiệu quả cũng như cả về chuỗi cung ứng.

Hàng Mỹ nhưng "Made in China" có đảm bảo không?

Đừng quá lo lắng khi mua hàng Mỹ nhưng "Made in China" vì chúng hoàn toàn không có gì thua kém gì các mặt “hàng made in USA" vì nhiều lý do sau đây:

+ Thông thường, các công ty ở Mỹ sẽ đưa ra sẵn các kiểu thiết kế, yêu cầu về vật liệu, tiêu chuẩn và chất lượng của sản phẩm. Cũng có rất nhiều công ty cung ứng luôn cả nguyên vật liệu, vấn đề còn lại chỉ là gia công.

+ Sau khi sản xuất, các sản phẩm đều phải trải qua quá trình kiểm nghiệm kỹ lưỡng. Nếu đạt đủ các tiêu chuẩn mà Mỹ yêu cầu thì mới được phép nhập khẩu vào và được bày bán trên thị trường nước này. Chỉ cần một sơ suất nhỏ, khiến sản phẩm kém chất lượng, gây thiệt hại cho người dùng tại Mỹ thì mặt hàng này sẽ bị tẩy chay, thậm chí đơn vị sản xuất sẽ bị kiện và đối mặt với nhiều thiệt hại rất lớn về kinh tế, danh tiếng, thậm chí có thể là bị phá sản.

+ Không phải mọi loại hàng hóa được gia công ở nước ngoài đều được cho phép nhập khẩu vào Mỹ. Để kinh doanh, hợp tác làm ăn lâu dài với Mỹ, việc đáp ứng các tiêu chuẩn về chất lượng cũng như cam kết của hợp đồng là rất quan trọng.

Vì sao Hàng Mỹ nhưng "Made in China" vẫn là lựa chọn tốt nhất cho bạn?

Khác với người tiêu dùng Việt Nam, khi mua hàng, người Mỹ thường đặt chất lượng, kiểu dáng và nhu cầu của mình lên đầu mà không hề quan tâm đến quốc gia sản xuất. Vì dù hàng hóa được sản xuất tại một nước thứ 3 nào thì vẫn phải tuân thủ nghiêm ngặt quy trình cũng như những kiểm định gắt gao về chất lượng của Mỹ trước khi nhập vào Mỹ. Nếu không đạt chuẩn về thiết kế, chất liệu, tính năng... như các công ty Mỹ đưa ra thì hàng sẽ không hề có mặt trên thị trường. Hơn nữa, ở Mỹ việc đổi trả hàng rất dễ dàng, các công ty Mỹ luôn đặt quyền lợi khách lên hàng đầu với nhiều chính sách cực tốt.

hang hoa made in us van dam bao chat luong

Trong khi đó tại Việt Nam, khâu kiểm định lỏng lẻo đã tạo điều kiện cho các mặt hàng dởm, hàng nhái từ Trung Quốc được nhập sang rất nhiều và được bán tràn lan. Vấn đề này đã gây ra một thực trạng đáng báo động và được đề cập nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng như báo, đài. Do đó khi nhắc đến các mặt hàng “Made in China” người Việt luôn xuất hiện tâm lý nghi ngại và lo sợ không dám mua.

Tuy nhiên, nếu đã từng là tín đồ của các hãng thời trang như: Nike, Lascote, Adidas hay các mặt hàng công nghệ như Iphone... bạn có thể thấy rằng, chúng đều có nhãn mác Made in China vì được gia công ở nước này nhưng chất lượng lại rất tốt và không thua kém gì hàng Mỹ.

Chính vì vậy đừng quan trọng vấn đề Hàng Mỹ "Made in China" hay bất kì quốc gia nào khác vì dù gia công ở đâu chúng vẫn luôn đảm bảo đạt chuẩn và đảm bảo chất lượng tốt nhất. Cuối cùng, quyền quyết định vẫn là ở các bạn, còn chúng tôi, chúng tôi luôn cam kết đem đến cho khách hàng những mặt hàng chất lượng được nhập duy nhất ở 1 nơi, đó là USA.

Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi Hàng Mỹ nhưng "Made in China" có tốt không? và không còn băn khoăn nữa. BestCare sẽ là cầu nối giúp bạn thỏa sức mua sắm hàng Mỹ mà không phải lo ngại bất kì điều gì. 

09-08-2018 10:26:59 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

Bạn đã quá quen với những tách trà bạn sử dụng hàng ngày. Ngoài tính giải khát, trà còn có những tác dụng hết sức tuyệt vời đối với nhan sắc của chị em phụ nữ

- Chống nắng

Trước khi ra khỏi nhà, bạn có thể dùng bông gòn thấm nước trà và xoa lên những vùng da như mặt, cổ, tay…. để chống nắng. Nước trà có tác dụng chống nắng rất tốt.

- Trị mụn

Nước trà xanh có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và các chất bụi bẩn bám vào da làm bí lỗ chân lông. Do đó, nếu sử dụng nước chè xanh để rửa mặt đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và giảm mụn cực kì hiệu quả.

- Dưỡng da

Để làn da có độ sáng, mịn màng, bạn hãy ủ trà xanh với nước khoáng có pha một chút đường. Dùng dung dịch này tẩm vào gạc mềm để thoa mặt vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

- Chống lão hóa cho da

Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh được chứng minh là có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa từ bên trong lẫn bên ngoài. Điều này có nghĩa rằng, trà xanh góp phần giúp bạn lấy lại vẻ trẻ trung của làn da bằng cách tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Hoặc đun sôi một thìa búp trà xanh khô với 25 ml nước trong 2-3 phút rồi lọc bỏ bã. Tẩm nước chè vào gạc mềm thoa mặt buổi sáng và tối để tạo cho làn da có màu nâu tươi sáng, khỏe khoắn. Bạn có thể bảo quản dung dịch này ở nhiệt độ bình thường trong 1 ngày đêm. Nếu để trong tủ lạnh có thể dùng trong 2 ngày.

Dùng 1 thìa cà phê búp chè xanh đun sôi với 25ml nước, om trong 40 phút rồi lọc lấy nước trong, để nguội, sau đó dùng gạc mềm tẩm nước xoa đều lên mặt và cổ trong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Cách làm này sẽ giúp da mặt bạn không bị sạm đen bởi ánh nắng.

- Làm mềm da

Trộn 100g mật ong với 2 thìa cà phê nước trà xanh, cũng dùng gạc mềm tẩm dung dịch đắp lên mặt từ 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hãy làm đều đặn mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ có 1 làn da như mong muốn.

- Làm nhạt quầng thâm quanh mắt

Trà xanh có tác dụng rất lớn trong việc giảm sưng, thâm quầng mắt thông qua việc làm giảm sự giãn nở của các mạch máu dưới mắt. Bên cạnh đó, nó cũng chứa một lượng nhỏ cafeine và tannin, giúp làm giảm lượng nước trong các mô và thắt chặt vùng da quanh mắt. Nhờ đó, vùng da này không bị nhăn nheo, chảy xệ và trở nên sáng mịn rõ rệt.

- Thu nhỏ lỗ chân lông

Catechin có trong trà xanh là một phương thuốc hữu hiệu bậc nhất trong việc thu nhỏ lỗ chân lông và tăng tính đàn hồi cho da.

- Làm kem chống nhăn hiệu quả

+ Đun sôi một thìa cà phê trà xanh với 50ml nước, để om trong 40 phút, lọc bỏ bã để nguội. Dùng gạc mềm tẩm nước chè thoa đều lên vùng mặt và cổ vào sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngoài tác dụng dưỡng da, biện pháp này đặc biệt có lợi đối với da của phụ nữ ở tuổi trung niên đang có dấu hiệu lão hóa, chớm hình thành các nếp nhăn. Đối với làn da dầu, bạn nên thêm một vài giọt nước chanh trộn đều. Liệu pháp này ngoài tác dụng dưỡng da còn có khả năng xóa nếp nhăn và làm se các lỗ chân lông trên mặt.

+ Để xóa nếp nhăn cho làn da khô, nên dùng dung dịch được pha chế từ 2 thìa cà phê mật ong với 1 thìa canh nước trà xanh đặc, 2 thìa cháo bột gạo với 1-2 thìa nước đun sôi để nguội. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt một lớp đều rồi dùng giấy mềm hoặc khăn mặt ướt phủ lên 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

+ Dùng 1 thìa canh bột gạo khấy đều với nước trà đặc thành 1 hỗn hợp nhuyễn rồi trộn với lòng đỏ trứng gà. Xoa hỗn hợp lên mặt 15-20 phút, sau đó rửa bằng nước ấm. Dùng liệu pháp này 1 lần 1 tuần, những nếp nhăn của bạn sẽ dần biến mất.

- Tẩy da chết

Những chiết xuất trong trà xanh có thể giúp làm mềm và làm tươi mới làn da hiệu quả thông qua việc tẩy tế bào chết trên một cách tự nhiên và an toàn. Các bạn có thể dùng nước trà xanh nguội pha cùng nước ấm trong bồn tắm. Ngâm mình và massage khoảng 5 phút trước khi tráng lại bằng nước sạch.

Chúc bạn lựa chọn được phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho mình nhé!

26-07-2018 10:36:36 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

Nếp nhăn trên da là một nhược điểm trên khuôn mặt của chúng ta khiến chúng ta trông già đi một cách nhanh chóng mà người ta hay gọi đó là dấu hiệu của tuổi tác. Vậy nguyên do vì đâu mà những nếp nhăn nào lại xuất hiện nhiều như vậy?

1. Đường 

Ăn quá nhiều các thực phẩm giàu đường là một sai lầm vì nó sẽ làm thúc đẩy sự hình thành AGEs (hợp chất glycate hóa bền vững có mối liên hệ mật thiết tới quá trình lão hóa), từ đó “giết chết” các collagen. Các sợi collagen phải liên kết chặt chẽ với nhau thì mới có thể duy trì cấu trúc ổn định của da. Và lúc này, đường chính là thủ phạm phá hủy các mối liên kết này.

Khi cấu trúc collagen trở nên lỏng lẻo, da sẽ phải đối mặt với nguy cơ xâm nhập cao hơn từ tia cực tím. Càng nhiều mối liên kết collagen bị phá vỡ, da càng xuất hiện nhiều nếp nhăn. Do đó, hãy cắt giảm các thực phẩm có đường như kẹo, bánh, đồ uống ngọt… ra khỏi thực đơn của bạn để hạn chế thấp nhất nguy cơ lão hóa da sớm.

2. Thực phẩm giàu tinh bột 


 

Tinh bột rất cần thiết cho hoạt động thể chất và trí lực của con người. Tuy nhiên, thật tệ khi bạn nạp quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột vì chúng sẽ âm thầm gây hại cho làn da của bạn.

Sau khi được tiêu hóa, carbohydrate sẽ bị phân hủy thành đường đơn và tạo ra AGEs. AGEs là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa và đó là lí do tuy chưa đến “tuổi băm” nhưng mặt bạn đã đầy nếp nhăn. Hãy nạp một lượng tinh bột vừa phải và nếu có thể, hãy tăng cường bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ. Đây là những nguồn carbs thực sự lành mạnh, kèm theo các vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

3. Đồ chiên rán

 

Các “tín đồ” của đồ chiên rán cần ngay lập tức lên kế hoạch xây dựng một chế độ ăn lành mạnh với lượng thực phẩm này ít nhất có thể. Chúng là tác nhân thúc đẩy tốc độ quá trình lão hóa của làn da vì có chứa các loại chất béo gây hại cho cơ thể.

Trong quá trình chiên ở nhiệt độ cao, đồ chiên rán sẽ sinh ra chất acrolein. Đây là loại chất được cảnh báo sẽ gây kích ứng da, phá vỡ mối liên kết giữa các sợi collagen, khiến da chùng xuống, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Thay vì nạp một lượng lớn đồ chiên rán, bạn hãy tăng cường bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất từ rau để có một làn da sạch mụn, không có nếp nhăn.

4. Thức uống có ga

 

Trong nước uống có ga chứa một lượng lớn chất tạo ngọt. Chất tạo ngọt cũng giống như đường, tạo ra AGEs, tàn phá các sợi collagen và khiến da xuống cấp trầm trọng.

Hàm lượng caffeine và natri cao trong thức uống có ga cũng gây ra tình trạng mất nước. Đây là lí do da mất đi độ ẩm, độ đàn hồi, nhanh chóng lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Bạn cần hạn chế nước có ga, sử dụng nước lọc và nước ép hoa quả tự nhiên để bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

5. Cà phê

 

Cà phê là một liều thuốc giúp các nàng tỉnh táo hơn và tạo sự hưng phấn cho công việc, tuy nhiên trong cà phê có chứa nhiều caffeine, thành phần này sẽ làm tăng hormone gây căng thẳng – cortisol. Mà hormone này lại phá vỡ cấu trúc của collagen – giúp làn da luôn đầy đặn, căng mịn. Cho nên khi bạn uống quá nhiều cà phê sẽ sản sinh ra một lượng cortisol dư thừa, làm hư hại làn da, da không thể tự tái tạo collagen dẫn đến nếp nhăn da.

Nếu là một tín đồ của loại thức uống này, thì hãy hạn chế uống quá nhiều nhé. 1-2 ly một ngày là liều lượng uống tốt nhất nếu bạn muốn tươi trẻ lâu.

6. Thực phẩm quá chín 

 Đồ nướng luôn là món khoái khẩu của các cô nàng, thậm chí trong hầu hết các cuộc gặp mặt hoặc pinic thì đồ nướng luôn là lựa chọn hàng đầu. Tuy là món ăn ngon nhưng theo các nghiên cứu cho thấy rằng các thực phẩm được nướng quá chín và bị cháy có chứa AGEs (Advanced Glycation End) – thành phần gây lão hóa sớm. AGEs được hấp thụ vào cơ thể chúng ta, đến một mức quá nhiều, sẽ làm da chùng, chảy xệ, do hư hại collagen và elastin – những chất giữ cho da trẻ trung, co giãn.

Không cần các bạn loại bỏ đồ nướng ra khỏi danh sách món ăn yếu thích của mình, chỉ cần lưu ý không nướng quá chín và bị cháy (có thể dùng giấy bạc khi nướng) là bạn vẫn có thể ăn ngon mà không lo da xấu đi.

7. Nước ngọt 


 

Nước ngọt luôn là thức uống bị khuyến cáo nên hạn chế sử dụng vì hàm lượng đường và các thành phần hóa học trong thức uống này sẽ gây béo phì cũng như nếp nhăn cho da. Mỗi lon nước ngọt có thể cung cấp cho bạn thêm 150 calo, nhưng nó cũng cung cấp cho bạn rất nhiều phốt phát – một thành phần hóa học góp phần làm lão hóa sớm, da mỏng và kém săn chắc. Hơn nữa, thành phần màu caramel trong nước ngọt là nguyên nhân trực tiếp hình thành nếp nhăn và lão hóa sớm.

Để không hiện lên những dấu hiệu tuổi tác trên làn da chúng ta tốt nhất nên hạn chế sử dụng những thức ăn nay để có được một sức khỏe tốt và một làn da đẹp mà không lo sợ dấu hiệu của thời gian trên khuôn mặt.

==>> Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng Kem chống nhăn ban đêm Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Night Cream, 1.4 oz

- Sản phẩm chống nhăn ban đêm của Neutrogena Healthy skin Anti- Wrinkle Cream cho hiệu quả nhanh chóng, làm giảm tối đa những vết nhăn trên da, cho da mặt sự mịn màng và tươi trẻ.

- Một phương pháp điều trị nếp nhăn cho vùng mắt chiết xuất từ Vitamin với Alpha-Hydroxy Acid và Melibiose, tăng cường độ ẩm cho da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn quanh vùng mắt. Vì vậy, những tế bào da mới được đẩy lên bề mặt, giúp da mặt căng, trẻ trung và không còn nếp nhăn. 

- Neutrogena Eye Cream được chứng minh lâm sàng làm giảm  rõ rệt sự xuất hiện của nếp nhăn xung quanh vùng mắt. Alpha-hydroxy nhẹ nhàng giúp giảm bớt đi sự xuất hiện của nếp nhăn. 

- Cung cấp độ ẩm hiệu quả. Vitamin A và tăng cường độ ẩm B5 Pro-Vitamin để làm mềm và mịn da.

Hiệu quả hơn khi kết hợp với Kem chống nhăn ban ngày Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream, Original Formula, SPF 15 

 

24-07-2018 10:12:20 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua những biểu hiện lạ trên các bộ phận cơ thể.

Đôi tay

Tay của bạn sẽ là một trong những bộ phận dễ bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Do sự thay đổi nội tiết theo thời gian và đôi tay phải hoạt động quá nhiều trong suốt cả ngày dài, dẫn đến việc mất đi độ đàn hồi của da, từ đó khiến đôi tay trở nên nhăn nheo, các mạch máu dần nổi lên rõ hơn.

Lúc này, hãy chăm bổ sung những loại thực phẩm chống viêm như các loại cá, dầu olive, rau xanh, trà xanh... để làm đảo ngược lại quá trình lão hóa da do tác hại từ tia cực tím. Đồng thời, trước khi ra đường thì bạn cũng nên bôi kem chống nắng và đeo găng tay chống nắng để hạn chế các ảnh hưởng gây hại từ tia cực tím chiếu xuống bàn tay.

Ngực

Nếu bạn nghĩ rằng, vùng ngực là nơi được che chắn mỗi ngày nên không cần phải quá quan tâm thì bạn đã lầm. Chính việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày, hay còn do thói quen mặc đồ lót quá chật nên vô tình khiến phần da ở vùng ngực xuất hiện các nếp nhăn.

Do đó, bạn cần bổ sung thêm các vitamin thiết yếu như vitamin A, C và B3 để giúp cơ thể sản xuất các tế bào mới cũng như hạn chế nếp nhăn da ở vùng ngực.

Môi

Thói quen sử dụng son môi hàng ngày có thể là một trong các nguyên nhân gây lão hóa sớm ở vùng môi. Trong đó, có rất nhiều cô nàng thường bỏ qua việc chăm sóc đôi môi, nhưng môi lại là nơi dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

Vậy nên, bạn cần tìm đến sản phẩm dưỡng môi loại tốt và chứa các đặc tính chống lão hóa trên môi. Đồng thời, bạn nhớ đeo khẩu trang trước khi ra đường để bảo vệ môi tốt nhất có thể.

Cổ

Bạn cần cố gắng bảo vệ vùng da cổ thật tốt vì chúng chính là nơi thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, đừng quá trông chờ vào những sản phẩm chăm sóc da mặt mà sử dụng xuống cả vùng cổ. Bởi lẽ, chúng sẽ chẳng mang lại hiệu quả gì cho vùng da cổ.

Cách tốt nhất là nên bôi kem chống nắng và mặc áo che kín cổ trước khi ra đường sẽ giúp hạn chế phần nào những tác hại gây ra từ ánh nắng mặt trời.

Đôi chân

Với những người thường xuyên đi giày cao gót, nguy cơ lão hóa ở đôi chân xảy ra sớm là chuyện rất bình thường. Mặt khác, đi giày cao gót quá lâu còn khiến khớp gối, cột sống bị ảnh hưởng xấu, từ đó gây ra chứng tăng trưởng xương, hoặc thoát vị đĩa đệm.

Vậy nên, bạn cần dành thời gian mát xa chân đều đặn, hoặc tẩy tế bào chết ở vùng da chân thường xuyên sẽ hạn chế phần nào quá trình lão hóa sớm, đồng thời còn tăng cường sự dẻo dai cho đôi chân.

 

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

 
 
25-05-2018 09:44:19 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

Những tưởng việc dưỡng da và chăm sóc mùa hè đã trở thành quy trình quen thuộc hàng năm của chúng ta. Nhưng, không ít người vẫn mắc các lỗi sau khiến da tổn thương đấy!

Một mùa hè nóng bức đang dần đến. Đây cũng là lúc chúng ta nên có những thay đổi trong phương pháp chăm sóc da để thích ứng với thời tiết nóng nực và ánh nắng chói chang. Tuy nhiên, đa số mọi người vẫn hay mắc phải những lỗi cơ bản sau khi chăm sóc da vào hè, như: 

- Để Nguyên Một Lớp Kem Chống Nắng Cả Ngày

 

Đây là lỗi phổ biến nhất khi sử dụng kem chống nắng của các cô gái. Thực tế là sau một thời gian, các nguyên liệu trong kem chống nắng phát huy khả năng và mất dần tác dụng, chưa kể dầu nhờn, mồ hôi, mĩ phẩm làm trôi dần kem chống nắng đi.

Nếu bạn sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bạn nên bôi lại sau 40 – 80 phút ra mồ hôi nhiều hoặc sau 2 – 3 tiếng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Điều này sẽ giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, giảm nguy cơ thâm nám, nhăn nheo và quan trọng nhất là tránh xa được ung thư da đấy!

- Chỉ Bôi Kem Chống Nắng Cho Vùng Da Mặt 

Có 2 bộ phận chúng ta thường rất hay bỏ qua khi bôi kem chống nắng: đó là cổ và môi. Đừng quên vùng da cổ nếu bạn muốn có một làn da đồng màu. Còn với đôi môi, tia UV của mặt trời sẽ khiến môi bị thâm, tối màu. Chưa kể môi còn là bộ phận rất nhạy cảm và dễ bắt nắng. Những tia nắng mặt trời hoàn toàn có thể xuyên thấu qua khẩu trang và một số loại vải cơ bản. Sắm ngay cho mình một thỏi son chứa SPF nhé!

- Bỏ Qua Lớp Kem Dưỡng Ẩm Buổi Tối Cho Da 

 
Xu hướng da chủ yếu của người Việt là da dầu. Vào mùa hè, lượng dầu tiết ra nhiều tới nỗi chúng ta nghĩ rằng da đã đủ ẩm, không cần phải sử dụng các loại kem dưỡng da khiến da bị bưng bít nữa. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Ngay khi bạn tắm hoặc sử dụng các loại sữa rửa mặt, da đã mất đi một lượng ẩm lớn. Không bổ sung lượng ẩm cần thiết khiến da mất nước trở nên nhăn nheo, dầu nhờn tiết ra nhiều hơn để cân bằng khiến da bóng nhẫy. Bạn nên lưu ý bôi kem dưỡng ẩm sau khi tắm khoảng 5 phút để tránh nguy cơ mất nước cho da.

- Thường Xuyên Trang Điểm Quá Nhiều Lớp 

 
Trang điểm là một việc làm không thể thiếu đối với phái đẹp. Vào mùa hè, dầu và mồ hôi sản xuất ra nhiều nên nếu chúng ta trang điểm quá nhiều lớp sẽ làm bít lỗ chân lông, da dễ nổi mụn và nhanh có các dấu hiệu lão hóa sớm.

Tốt nhất bạn nên hạn chế trang điểm, đặc biệt khi tham gia các hoạt động thể chất vào thời gian này. Nếu bắt buộc phải trang điểm, chỉ nên đánh một lớp mỏng hoặc sử dụng các sản phẩm dạng lỏng sẽ giúp da "dễ thở" hơn. Cũng đừng quên tẩy trang thật kĩ càng vào cuối ngày nhé!

- Thực Hiện Bước Waxing Trước Khi Tắm  

 

Mùa hè đến cũng là lúc chúng ta nói lời chào với những chiếc áo sát nách, váy ngắn. Để tự tin diện những bộ đồ này, hầu hết mọi người đều lựa chọn waxing. Tuy nhiên, chúng ta thường có thói quen waxing trước khi đi tắm để sau đó có thể rửa sạch lớp kem, sáp dư thừa trên da.

Sự thật là bạn nên waxing sau khi bước ra khỏi phòng tắm, hoặc ít nhất cần làm ẩm vùng da cần wax. Việc wax lông trong tình trạng da khô sẽ khiến da dễ bị tổn thương nang lông và gây đau đớn.

- Chỉ Sử Dụng Sản Phẩm Khử Mùi Vào Buổi Sáng 

 
Một vấn đề cực kì phổ biến khác mà chúng ta thường xuyên gặp khi thời tiết trở nên nóng bức là mùi cơ thể. Để xử lí điều này, chúng ta thường tìm đến các sản phẩm khử mùi. Đa phần mọi người sử dụng các sản phảm khử mùi vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tiết mồ hôi thì đừng quên sử dụng các sản phẩm đó vào cả buổi tối.

Trên thực tế, các chất khử mùi tác động bằng cách lấp các tuyến mồ hôi, ngăn không cho mồ hôi thấm qua da ra ngoài. Bởi vậy, vào buổi tối, các tuyến mồ hôi hoạt động ít hơn, chất khử sẽ dễ dàng bám vào da và có công dụng tốt hơn đấy!

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

16-05-2018 09:37:52 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

Những việc cần thay đổi trong dưỡng da khi chuyển từ nắng nóng sang mưa lạnh

Việc chăm sóc da khi thời tiết thay đổi là một vấn đề mà chúng ta nên đặc biệt quan tâm. Có những phương pháp chăm sóc da chỉ phù hợp với một mùa trong năm, cũng có những phương pháp chăm sóc da tưởng có thể bỏ qua nhưng lại là bước chăm sóc không thể thiếu trong bất kì mùa nào. Cùng tìm hiểu 5 lưu ý trong cách dưỡng da khi thời tiết chuyển từ nắng nóng sang mưa lạnh dưới đây nhé! 

Khi thời tiết thay đổi và ngày càng ẩm ướt hơn, lưu ý các nguyên tắc sau sẽ giúp da khỏe mạnh, đỡ nhờn mụn hơn hẳn

Không để da trực tiếp tiếp xúc với nước mưa 

Nước mưa về bản chất là sạch nhưng cuộc sống công nghiệp hiện đại tại các đô thị khiến nước mưa trở thành một tác nhân cực không thân thiện, nhất là với làn da. Việc để nước mưa tiếp xúc trực tiếp với da mặt cũng đồng nghĩa với việc để da mặt tiếp xúc với hàng loạt các tạp chất có trong không khí, bụi, vi khuẩn và các tạp chất hóa học. Chưa kể, lượng axit có trong nước mưa có thể khiến da bạn bị ngứa, nổi mẩn đỏ, thậm chí là dị ứng.

Giữ da luôn sạch và khô thoáng

Nếu bạn trở về nhà sau một ngày mưa thì đừng quên rằng bạn cần rửa mặt ngay. Rửa mặt trong trường hợp này không chỉ nhằm loại bỏ lớp phấn son bám trên gương mặt đã bị mưa làm cho loang lổ mà còn hạn chế tối đa tác hại của nước mưa. Bạn nên áp dụng phương pháp double cleansing kể cả khi không trang điểm để giữ da ở trạng thái sạch sẽ nhất, bao gồm 2 bước:

- Bước 1: Dùng dầu hoặc nước tẩy trang để tẩy sạch kem chống nắng, phấn trang điểm và các loại mĩ phẩm trên mặt.

- Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt để rửa sạch dầu /nước tẩy trang còn lưu lại trên mặt.

Không được bỏ qua thói quen dùng kem chống nắng

Kể cả khi khi không còn phải tiếp xúc trực tiếp với các tia nắng thì bạn cũng tuyệt đối không nên bỏ qua bước bảo vệ da này trước khi ra ngoài. Việc bỏ qua bước kem chống nắng rất có hại đến da của bạn vì thậm chí khi thời tiết lạnh, ẩm, lượng tia tử ngoại bức xạ vẫn rất cao. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn mùa hè để tránh tình trạng bí bách lỗ chân lông.

Mưa ẩm vẫn cần kem dưỡng ẩm

 

Việc dưỡng ẩm  quanh năm là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, vào mùa mưa, bạn nên thay đổi một số thói quen trong việc cấp ẩm. Bạn có thể thay bước đắp mặt nạ qua đêm bằng việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm lỏng để tránh gây bí bức da trong thời tiết nồm ẩm. Việc sử dụng các loại toner sau bước rửa mặt là một thói quen nên được duy trì.

Đắp các loại mặt nạ làm từ đất sét

Thời điểm chuyển giao thời tiết là thời điểm mà bạn cần cân nhắc lại lợi – hại để có điều chỉnh phù hợp đối với các loại sản phẩm dưỡng da của mình. Một loại mặt nạ khá thân thiện mà bạn có thể sử dụng kể cả khi trời hanh khô lẫn mưa ẩm là mặt nạ đất sét. Đất sét có công dụng rất tốt trong việc làm mềm da, kích thích tuần hoàn máu, se da, cấp nước, hút bụi bẩn,… Chưa kể, loại mặt nạ này còn chứa một số khoáng chất và vitamin thích hợp cho làn da dầu nhiệt đới ẩm. Đắp mặt nạ đất sét 2 lần/tuần sẽ là sự chăm sóc hoàn hảo cho da vào thời điểm này.

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

04-05-2018 16:00:43 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

Trang điểm là cách để chị em luôn trẻ trung. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để giữ màu son lâu trôi. Tẩy da chết cho đôi môi, kẻ viền hay tô son bóng đều là những bí quyết đơn giản nhưng giúp môi các nàng xinh cả ngày.

Son môi sẽ khiến phái đẹp trở nên rạng rỡ hơn, vậy làm sao để son môi lâu trôi màu, khó phai là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Để biết được bí mật này, hãy cùng BestCare theo dõi bài viết dưới đây.

Khi bạn lựa chọn các sản phẩm son môi tự nhiên, ít chì, đồng nghĩa với việc son sẽ giữ màu trên môi không tốt. Vì vậy dùng son môi như thế nào để lâu phai luôn là vấn đề khiến chị em phải suy nghĩ và dưới đây là giải pháp.

Mẹo đánh son bám môi, lâu trôi màu cho bạn tự tin cả ngày chẳng cần tô lại, quý cô nào cũng PHẢI CẬP NHẬT!

Bước 1: Làm sạch đôi môi

Bạn hãy làm sạch đôi môi bằng nước ấm, khăn mềm hoặc hỗn hợp tẩy da chết cho môi. Làm hỗn hợp tẩy da chết sẽ vô cùng đơn giản với đường, chanh và một chút mật ong.

Dùng hỗn hợp đạt được mát xa lên đôi môi theo hình tròn, để dưỡng chất thẩm thấu vào đôi môi khoảng 10 - 15 phút. Ngay lập tức bạn sẽ loại bỏ được lớp tế bào chết, mang lại cho mình đôi môi mềm mại, quyến rũ.

Bước 2: Chọn kem che khuyết điểm cho đôi môi

Đôi khi bạn thấy thất vọng vì thỏi son mình mua lại lên màu không được như ý muốn. Bình thường thôi, vì trong quảng cáo son thì người mẫu đã dùng một lớp kem che khuyết điểm, nó giúp son lên màu chuẩn nhất.

Dùng son màu nude hoặc kem che khuyết điểm tán đều lên môi, sau đó dùng đầu ngón tay ấn nhẹ lên môi theo hướng vuông góc để che khuyết điểm tốt hơn.

Bước 3: Kẻ viền môi

Bạn nên ghi nhớ rằng, cần dùng chì kẻ môi có sắc độ tối hơn màu môi của bạn. Kẻ theo đường viền tự nhiên của môi, đặc biệt chú ý tới phần “V” ở môi trên.

Kẻ viền môi sẽ giúp son lâu trôi hơn vì chì kẻ thường được làm dưới dạng khô nên son không bị mờ đi, thậm chí chúng còn làm nổi bật đường nét đôi môi của phái đẹp.

Trong trường hợp son môi bị mờ, viền môi vẫn sẽ tạo cảm giác môi luôn tươi tắn như lúc mới trang điểm.

Bước 4: Tô son

Bạn tô một lớp son đầu tiên rồi hãy dùng một lớp khăn giấy, đặt giữa môi và mím thật nhẹ nhàng để thấm bớt đi.

Sau đó, tiếp tục tô lớp son thứ hai, đây là cách để giữ son lâu phai màu và lên màu đẹp hơn. Cách này áp dụng cho những ai thích màu son lì, không bóng nhũ.

Bước 5: Sử dụng phấn phủ không màu

Phấn phủ không màu chính là bước quyết định việc bạn đánh son không bị trôi, cũng như giúp bạn có đôi môi mịn màng, căng mọng tự nhiên, và đặc biệt nhất không để lại lớp son khi bạn ăn uống.

Bạn hãy đặt 1 lớp giấy lên môi, dùng phấn phủ không màu chấm nhẹ lên trên lớp giấy.

Phấn phủ không màu thường có 2 loại: Phấn phủ dạng nén và phấn phủ dạng bột. Phấn bột sẽ thích hợp cho trang điểm đậm khi đi tiệc. Còn lúc đi học, đi làm, các nàng hãy dùng phấn nén để tiện dụng và trong tự nhiên hơn.

Bước 6: Chọn son bóng

Với son bóng, thay vì tô lên cả đôi môi, bạn chỉ nên chấm nhẹ. Tô nhẹ nhàng ở phần trung tâm của môi dưới sẽ khiến đôi môi hấp dẫn và căng mọng hơn bao giờ hết. Son bóng cũng sẽ giúp đôi môi của bạn nhìn quyến rũ hơn rất nhiều.

Hàng tỷ phụ nữ dùng son mỗi ngày mà bỏ phí mẹo “thần thánh” này thì sẽ thấy tiếc đứt từng khúc ruột đấy

Bạn sẽ thích thú khi biết thêm được mẹo làm đẹp từ chính thỏi son của mình đấy.

Son môi có thể nói đã trở thành vật bất ly thân trong túi xách của mọi cô gái. Bên cạnh việc tô điểm cho bờ môi, bạn nên biết... Dùng son môi hay kem dưỡng da cả đời mà không biết điều này thì cực nguy hiểm – Xem ngay vì nó sẽ cứu sống bạn

Ngày nào cũng tô son, thoa kem dưỡng ẩm mà không biết điều này thì chẳng khác nào tự tay hủy hoại làn da của mình đấy.

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

17-04-2018 09:54:21 Bởi Linh Thuy Làm đẹp,

Đối với những vết thương hở dù lớn hay nhỏ đều phải rất cẩn trọng trong việc chăm sóc để tránh nguy cơ nhiễm trùng và bị sẹo lồi. Để vết thương nhanh lành và tránh sẹo lồi, bạn hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây của BestCare để biết cách chăm sóc vết thương hở đúng cách nhé!

Cho dù bạn đang lo lắng về sẹo từ một vết cắt, trầy, vết khâu, hoặc thậm chí là một vết thương nhỏ do bị dầu văng khi nấu bếp thì cách tốt nhất để ngăn chặn sự xuất hiện của sẹo là chăm sóc cho vết thương hở đúng cách.

1. Kinh nghiệm chăm sóc vết thương hở nhanh lành tránh bị sẹo lồi

Không bóc vảy: Khi vùng da nào đó trên cơ thể của bạn bị thương tổn, cơ thể sẽ bắt đầu thực hiện cơ chế chữa lành vết thương. Ngay lúc đó, các tế bào bạch cầu trong cơ thể sẽ tấn công vi khuẩn gây nhiễm trùng. Các tế bào máu, fibrin, và tiểu cầu tạo sẽ ra một cục máu đông và sau một khoảng thời gian sẽ đóng vẩy. Nếu bạn bóc lớp vẩy đó, vết thương không những lâu lành mà vi khuẩn lại có cơ hội để tấn công khiến cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Vệ sinh vết thương: Giữ cho vết thương luôn khô sạch. Sau khi vệ sinh vết thương bằng dung dịch sát trùng, nên dùng Povidine lên vết thương để sát trùng, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn. Tùy từng vết thương có cần sử dụng băng gạc hay không. Khi rửa vết thương thì chú ý rửa từ tâm vết thương ra vùng da lành theo hình xoắn ốc để tránh đưa vi trùng từ ngoài vào vết thương. Không nên thoa các loại thuốc kháng sinh, hay đắp lá trầu, tỏi giã lên vết thương.

Uống thuốc: Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh nhiễm trùng và mau lành vết thương

Không hút thuốc lá: Ít ai ngờ rằng, thuốc lá là nguyên nhân gây co các mạch máu ở ngoại vi, làm giảm sự tưới máu đến vết thương, giảm lượng ôxy đến mô. Ở những bà mẹ bị rối loạn đường huyết, đái tháo đường, bệnh lý suy gan, suy thận, các vết thương rất khó lành.

Bảo vệ đúng cách: Khi vết thương xuất hiện, việc bảo vệ  để tránh bụi, nhiễm khuẩn, các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài là hết sức cần thiết. Bạn có thể sử dụng một loại kem hoặc mỡ kháng sinh để giúp giữ cho vết thương sạch sẽ và có độ ẩm. Vết thương ẩm sẽ giúp giảm sự xuất hiện của sẹo.

Chế độ ăn uống

Nên ăn:  Bổ sung thức ăn giàu đạm và canxi, ăn trái cây, uống nhiều nước, đa dạng các thức ăn giàu dinh dưỡng như đạm đường, chất sắt, rau củ quả nấu chín sẽ giúp vết thương mau lành.

Kiêng ăn: Một số thực phẩm cần “cấm kỵ” trong giai đoạn đầu hồi phục như rau muống, trứng, thịt gà, hải sản, thịt bò, đồ nếp…bạn nên ghi nhớ để tránh bị sẹo lồi.

2. Trường hợp bị sẹo lồi có thể khắc phục được không?

Rất nhiều trường hợp dù chăm sóc vết thương hở đúng cách nhưng vẫn bị sẹo lồi là do cơ địa. Muốn chữa trị triệt để sẹo lồi, bạn có thể tìm đến Kem Trị sẹo MEDERMA® Advanced Scar Gel USA (Sản phẩm được đánh giá cao trong việc trị sẹo lồi, lõm và vết thâm)

Mederma ® Advanced Scar Gel đã được chứng minh lâm sàng để điều trị những vết sẹo nghiêm trọng, giúp bề mặt sẹo mềm mại, cải thiện kết cấu và tổng thể của vết sẹo cũ và mới từ phẫu thuật, bỏng, chấn thương, tai nạn hoặc mụn trứng cá.

- Giảm sự xuất hiện của những vết sẹo cũ và mới
- Công thức Gel không nhờn rất an toàn cho da nhạy cảm.

Mederma ® giúp cải thiện vết sẹo trong khoảng 4-8 tuần đối với sẹo mới và từ 3-6 tháng đối với sẹo cũ (tùy vào cơ địa mỗi người mà có kết quả nhanh hay chậm). Hãy nhớ rằng việc điều trị sẹo cần có thời gian, nên không được nản lòng nếu bạn không nhận thấy kết quả ngay lập tức. 

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chăm sóc vết thương đúng cách để hạn chế nguy cơ hình thành sẹo.

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

 

11-04-2018 09:30:26 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM ĂN CÀNG NHIỀU, DA CÀNG ĐẸP

Những loại thực phẩm tốt cho da mà BestCare giới thiệu trong bài viết này sẽ giúp bạn loại bỏ các vấn đề về da như mụn, bong tróc, sưng viêm hay xỉn màu...

Thông thường, khi gặp những vấn đề về da, các bạn gái có xu hướng tìm đến mỹ phẩm để điều trị, bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm thì chế độ ăn uống cũng có tầm ảnh hướng quan trọng: độc tính, thiếu khoáng chất, mất cân bằng oxy hóa hay sưng viêm đang diễn ra bên trong cơ thể. 

Vậy, phải làm thế nào? Thật may là có nhiều loại thực phẩm tốt cho da từ bữa ăn hàng ngày, không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp cải thiện các vấn đề về da. Sau đây là danh sách các loại thực  phẩm bạn nên ăn thường xuyên để sở hữu làn da mịn màng và sáng đẹp.

Chọn thực phẩm tốt cho da tùy theo từng tình trạng da

Với da mụn

Mụn là bệnh lý thường gặp khiến các bạn gái thiếu tự tin khi ra đường. Bạn có thể hạn chế mụn bằng cách bổ sung kẽm cho cơ thể.

 

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cho sức khỏe làn da, đặc biệt là da mụn vì kẽm kiểm soát việc tiết dầu và sản xuất hormone sinh mụn. Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như hạt bí, gừng, hạt hồ đào, trứng và hàu, da bạn sẽ mịn màng lên từng ngày.

Với da khô 

Khi trời chuyển dần sang mùa lạnh, chắc hẳn những bạn gái sở hữu làn da khô sẽ rất khổ sở với tình trạng da bong tróc từng mảng rất thiếu thẩm mỹ. Hãy tăng cường những loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như quả bơ, dầu olive hoặc dầu dừa để cung cấp độ ẩm và giúp da tỏa sáng từ trong ra ngoài. Để đạt hiệu quả dưỡng ẩm cao hơn, bạn có thể dùng các nguyên liệu này để chế mặt nạ tại nhà.

Với da bị sưng viêm

Làm dịu làn da nổi mẩn, tấy đỏ bằng thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá chình, cải bó xôi, hạt lanh hay hạt chia vào bữa ăn hàng ngày. Omega-3 có đặc tính kháng viêm mạnh và điều tri hiệu quả tình trạng sưng tấy da do bệnh chàm, vảy nến, ửng đỏ vùng mặt hay viêm da dị ứng đồng thời chữa lành những tổn thương da các chứng bệnh này gây ra cho da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thêm 2–3 loại thực phẩm giàu omega-3 vào bữa ăn.

Với bọng mắt

Tuy có thời là xu hướng làm đẹp “hot” ở Hàn Quốc và các nước châu Á nhưng sự thật là bọng mắt ít khi giúp bạn trông đáng yêu hơn mà khiến khuôn mặt có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống. Bọng mắt thường xuất hiện do ứ nước hoặc khó tiêu. Do đó, hãy thức tỉnh làn da bằng các loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu tự nhiên như măng tây, cà rốt, dưa chuột và cần tây.

Với da xỉn màu

Vào mùa lạnh, da trở nên sạm màu hơn do tác động của thời tiết. Để lấy lại vẻ tươi tắn cho làn da, hãy tăng cường hấp thu vitamin C. Không chỉ giúp ra trắng sáng, rạng rỡ hơn, vitamin C còn làm mờ vết thâm, nám đồng thời giảm tác động cùa môi trường lên da, giữ cho da săn chắc và khỏe mạnh. Bạn dễ dàng tìm thấy vitamin C trong nhiều loại thực phẩm tốt cho da như cam, chanh, dâu, ớt chuông, bông cải xanh hoặc rau ngót.

 Với da có nhiều nếp nhăn

Ai cũng muốn sở hữu làn da căng mịn, trẻ trung nhưng theo thời gian, trên da sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đáng ghét. Hãy ưu ái các loại thực phẩm tốt cho da giàu silica như dầu dừa, quả xoài, cần tây, boa-rô… để tái hình thành các mô liên kết đứt gãy do tuổi tác, từ đó cải thiện nếp nhăn trên da.

Ngoài ra, vitamin E cũng có thể giúp bạn “trì hoãn” quá trình lão hóa da vì là chất chống oxy hóa tan trong mỡ đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào, giúp da trẻ trung hơn. Cà chua, hạt hướng dương, quả đào, mận khô đều là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E mà bạn không nên bỏ qua.

Trên đây là các thực phẩm làm đẹp da thích hợp từng loại da. Hy vọng với bài viết trên đây của BestCare có thể giúp các nàng có được làn da trắng sáng, mịn màng và như ý từ trong ra ngoài.

BestCare Việt Nam

Hồ Chí Minh: 46 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 668 37 909 hoặc 094 353 8008

Email: info@bestcare.vn

06-04-2018 11:14:45 Bởi Linh Thuy Mẹo chăm sóc da,
Đặt hướng giảm dần

Mặt hàng 1 tới 10 trong tổng số 71

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5